Fysioterapeut Liv Forberg bruker disse manuelle teknikkene i sin behandling:

Myofascial  Release
Fascia er en del av bindevevet i kroppen som dekker hver muskel, ben, nerve, arterie og vene i tillegg til alle indre organer som hjertet, lunger, hjerne og ryggmarg. Dette unike systemet er en kontinuerlig tredimensjonal struktur som gjør at alle deler av kroppen faktisk henger sammen. På den måten kan dysfunksjon ett sted i kroppen føre til smerter andre steder.  Fascien spiller en viktig rolle i kroppens funksjon siden den støtter opp alle strukturer i kroppen, virker som et beskyttende lag, og absorberer sjokk. Normal og frisk fascia er avslappet og fleksibel, og kan beveges uten restriksjoner. Derimot etter fysiske eller emosjonelle traumer, arrdannelser og betennelser mister fascien sin mykhet. Det blir stramt og spent og en kilde til smerte i kroppen. Dette medfører nedsatt bevegelighet og kan hindre vår evne til å tolerere stress og gjøre det vanskelig å utføre daglige aktiviteter.

Det er to forskjellige myofascial release teknikker som kan brukes for å løse opp i spenningene som oppstår i fascien:

Direkte Myofascial Release
Her bruker terapeuten hendene sine til å synke dypt inn i vevet for å finne området hvor restriksjonene ligger. Deretter blir vevet ført i den restriktive retningen til spenningen gir etter.  Fascien blir på en måte tøyd ved at den blir holdt fast i den retningen den er stram.

Indirekte Myofascial Release
Her føres vevet med kun få gram press i motsatt retning enn restriksjonen, noe som avlaster den beskyttende spenningen og dermed løsner stramheten i vevet.  Et bilde som illustrerer dette er dersom en skuff sitter fast må man skyve den inn før man kan dra den ut.

Myofascial Release fører til økt blodgjennomstrømming i området. Dette stimulerer kroppens innebygde evne til å hele seg selv og dermed lindre smerte og øke funskjonen i vevet og kroppen. Release av fascia i en del av kroppen kan ha en effekt andre steder i kroppen også grunnet den kontinuerlige sammenhengen i hele systemet.

SCS - Strain and Counterstrain - Positional Release
SCS er en manuell teknikk hvor en smertefull muskel eller ledd passivt blir holdt i en maksimal forkortet og dermed avlastende posisjon, og holdes der i 90 sekunder. Dette gjør at den nevromuskulære fyringen i det smertefulle vevet blir kuttet slik at den beskyttende spenningen gir seg.  SCS er en indirekte og komfortabel teknikk som beveger ledd og muskler vekk fra restriksjonen og dermed lindres smerte og mekanisk dysfunksjon. SCS er en teknikk som kan beskrives som det motsatte av tøyning.

MET - Muscle Energy Technique
MET er en direkte manuell teknikk som brukes for å øke bevegelighet i stive ledd, og avlaste anspente muskler. Terapeuten beveger det restriktive området inn i barrieren og så bes pasienten om å spenne muskler isometrisk (dvs uten bevegelse) og dermed dras leddet på plass. Den isometriske spenningen må gjøres i en presis retning mot et presist motpress fra terapeuten. Det skal være smertefritt og resultatet er bedret bevegelighet uten passiv manipulasjon. Musklene rundt det stive leddet vil på den måten respondere uten refleksiv spenning.

IMT - Integrative Manual Therapy
IMT ble utviklet av Dr. Sharon Weiselfish Giammatteo for a behandle pasienter med komplekse tilstander.  IMT teknikker er myke `hands-on` mobiliseringer i dysfunksjonelle vev som fremmer vevets evne til å hele seg selv, og som dermed normaliserer strukturen og funksjonen i vevet. Hver vevstype i kroppen er unik og trenger spesifikke teknikker for det området. Mange systemer i kroppen kan ha nedsatt funksjon samtidig. IMT integrer behandling av alle disse systemene for best mulig helhetlig funksjon i kroppen. Det unike ved IMT er måten struktur og funksjon integreres i rehabiliteringen. Tradisjonell rehabilitering fokuserer på optimal funksjon (styrke, balanse, bevegelighet) selv om det er strukturer (sener, leddbånd, skiver, ben, blodårer) som har problemer. Ved å først korrigere den skadde strukturen ved hjelp av IMT teknikker vil funksjonen raskere bli bedre og forbli bedre over lengre tid. IMT teknikker kan redusere hevelser, øke blodsirkulasjonen, dempe irritasjon og smerter, og etter dette kan funksjonell opptrening utføres på en effektiv måte. Les mer om IMT.