Visste du at 2-3 stilker stangselleri om dagen kan senke blodtrykket? Eller at havre kan senke det dårlige LDL-kolesterolet? Eller at det fins matvarer som gjør oss gladere ved å stimulere frigjøring av hormoner? Forskning rundt kost og helse gir stadig nye og gledelige resultater.
Noen matvarer skaper stress i kroppen og andre forebygger stress. Har du fysiske plager eller nedsatt trivsel eller energi er kostholdet en faktor du i stor grad kan bruke for å påvirke din helse. Ved Markveien Naturmedisinske Senter kan du få hjelp til å se på kosthold og kosttilskudd spesielt tilpasset din situasjon, gjerne i kombinasjon med annen behandling som kinesiologi, fotsoneterapi, akupunktur eller homeopati.
Ved hjelp av kinesiologi og muskeltester kan vi finne ut hvilke matvarer som sannsynligvis stjeler energi og hvilke som styrker deg, slik at du kan få en individuell vurdering, ikke bare en generell. Vi legger vekt på å snakke om hva som er styrkende mat og hvordan den kan tilberedes, slik at du får et brukbart verktøy, og ikke bare en lang liste med forbud.
