Av Vibeke Klev, Akupunktør NAFO, offentlig godkjent sykepleier

I svangerskapet foregår en hormonell påvirkning som mykner opp brusk og sener. Dette er naturlig forberedelse til fødselen. Hos noen kan denne prosessen gi smerter som kan oppleves på ulike måter. Det kan være vondt være midt foran, i lysken, i overgangen mellom rygg og rumpe. Smertene kan også sitte på yttersiden av hoftene, over rumpa, nedover beina, innsiden av lårene eller kan føles vondt inni hoftene. Søvnproblemer kan følge med tilstanden fordi det er vondt å snu seg og vanskelig å finne en god stilling. Den gravide kan få et nedsatt aktivitetsnivå, og ha behov for praktisk hjelp og avlastning. Det kan være både vondt og frustrerende.

Når man skal behandle med akupunktur vurderer man individuelt og tilpasser behandlingen ut fra hvilke plager som legges for dagen. Den første behandlingen starter med en grundig samtale for å kartlegge både bekkenløsningen og den generelle helsetilstand.

Akupunktøren vurderer ut fra dette hvilke akupunkturpunkt som bør benyttes. Man kan både bruke lokale punkter og punkter langs energibanene som går over det vonde området. Behandlingen vil både ta sikte på å løse opp i smerter og å styrke hoften, senene og fleksibiliteten.

Både erfaringsmessig og gjennom forskning har det vist seg at akupunktur har en god virkning på bekkenløsning.

Det er også viktig del av behandlingen at livsstilen tilrettelegges. Man bør ikke gå utover smertegrensen, men hvile seg når man kjenner at smertene kommer, og vurdere sykemelding.