Det er et mylder av tilbud om ulike massasjeformer ”der ute”, og det kan være lett å gå seg bort i jungelen. Vi skal her klargjøre noen forskjeller og likheter mellom de massasjetilbudene vi har ved Markveien Naturmedisinske Senter:
Aromaterapi
Aromaterapi betyr bruk av eteriske oljer i behandlingsøyemed. I dagligtalen brukes det om en snill oljemassasjeform som ikke er smertefull, med mindre man har spesielt ømme punkter enkelte steder. Grepene er hentet fra ulike andre massasjeformer, og man kan påvirke muskler, blodsirkulasjon, lymfesystem, nervesystem, hud, fordøyelse og faktisk også hormonsystemet (gjennom valg av oljer). Massasjen gjøres med en oljeblanding bestående av en næringsrik kaldpresset vegetabilsk olje, som er base for tilsetting av eteriske oljer som terapeuten velger spesielt til dine plager, ønsker, og etter tid på dagen.
Under massasjen er avspenning viktig, derfor skal det ikke gjøre veldig vondt. Avspenning gjør at pusten blir dypere, og at en kanskje langvarig spenningstilstand blir brutt. Aromaterapi er mye brukt ved stress-symptomer og muskelspenninger.
Klassisk massasje
Dette er massasjen for deg som ønsker å få en kraftigere massasje, eller som har spesifikke plager eller skader i bestemte muskler. Den går dypere ned i de enkelte musklene, og kan være mer smertefull en aromaterapi. Man benytter ikke utvalgte oljer på samme måte, selv om noen massører foretrekker å bruke olje eller talkum.
Uansett massasjeform, når man jevnlig løser opp spenninger kan man oppnå å holde både fysiske og stress-relaterte plager i sjakk.
